弗四26生氣卻不要犯罪;不可含怒到日落,27也不可給魔鬼留地步。32並要以恩慈相待,存憐憫的心,彼此饒恕,正如神在基督裏饒恕了你們一樣。

生氣卻不要犯罪;不可含怒到日落

大家都知道怒氣失控的結果(摩西的例子:打死埃及人後,躲到曠野40年;後甚至不能進迦南),但做起來可不容易…

 

幾個方向探討”憤怒”

1.探討你憤怒的來源—

我為何會那麼的憤怒ㄋ?(可惜大部分人不會去想為何自己會有此情緒反應,只會想為何那人怎麼可以這樣…)

是天然人的個性?或是有其他的傷害?

 

引至憤怒的三種基本情緒:傷害、恐懼、挫敗

當你憤怒時,要留心並檢討你的來源

來源一:挫敗(被威脅感,或是被他人不禮貌的言詞所激怒)

「你們中間的衝突和爭吵是那裡來的呢?是從在你們裡面爭戰著的慾望來的!」(雅各書4:1,現代中文譯本)

當你感受到被威脅,或是想要氣勢上壓過他人…你要注意「是否有你們裡面爭戰著的私慾

 

來源二:恐懼

掃羅的例子

撒上18:7-9眾婦女舞蹈唱和,說:掃羅殺死千千,大衛殺死萬萬。掃羅甚發怒,不喜悅這話,就說:將萬萬歸大衛,千千歸我,只剩下王位沒有給他了。從這日起,掃羅就怒視大衛。

掃羅因為嫉妒、又怕大衛威脅他王位

 

沒有處理這樣的傷害的下場非常嚴重。接下來看就知道…撒上18:10 次日,從神那裡來的惡魔大大降在掃羅身上,他就在家中胡言亂語。

 

來源三:傷害(很多人會被他人的話語激怒)

小時的傷害又被挑起

怎麼解決、面對?靠著神醫治釋放(下午的特會會做,今天重點不在此)靠著神幫助我們不再做被情緒控制的奴隸。

 

2.生氣卻不要犯罪。當你在憤怒的當下,該如何做?

a.不要做出什麼重要的事(決定),先設法冷靜

  我一個老師曾說,他不在生氣的時候處罰別人

怎麼設法冷靜?深呼吸、逃離現場(先想辦法避開)

 

b.if兩人爭吵…

(詳附件)

 

怒氣過了之後…你應該思考:

(1)你憤怒的來源

有些人設法壓抑自己裏面一切天然的情感,來避開這個問題。他們試圖對事情冷淡,而讓事情過去,不被事情摸著。(結果是你的生命不但不能成長,反而壓抑自己,造成更大的情緒問題【因為情緒累積,將來有可能爆發】)

 

(2)考慮對方(傷害你的人)的處境:

     a.在「他們的世界」裡,發生了甚麼事情?

     b.也許他們的「傷害、恐懼、挫敗」所做出的行為導致你憤怒,培養對對方的憐憫之心

 

3.為何不能含怒到日落?

我們不要陷入其中。如果我們在事後懷怒,就證明我們被這件事摸著了;當我們被事情摸著了,我們必會犯罪。可悲的是,太多人一再放縱怒氣,讓他們的情緒失去控制。

 

忍耐—是聖靈九果之ㄧ

 

4.神的愛可以根本的改變你

3: 17 還有西庇太的兒子雅各和雅各的兄弟約翰,又給這兩個人起名叫半尼其,就是雷子的意思--(脾氣火爆的人)

 

但是他後來改變了

他自稱「耶穌所愛的那門徒(13: 23 有一個門徒,是耶穌所愛的,側身挨近耶穌的懷裡。)」,耶穌沒有承認卻也沒有否認,一個人認為是被神愛,必定也被神的愛摸著。

 

耶穌將瑪利亞(耶穌母親)交給約翰

 

他被放逐於拔摩島時,心裡想的只有耶穌

,他在約翰123書中處處流露神的愛,神的愛改變了他。

 

【生命真理】生氣卻不要犯罪;不可含怒到日落,也不可給魔鬼留地步(弗四26~27)

【生命行動】本周起認真操練你的饒恕。

 

 

 

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    simon1287 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()