Simon看世界-邀請您用另一個角度來看世界

第一單元：預備自己
問券題目

1.妳可以跟上帝無話不談嗎？    是□ 否□ 不確定□

2.妳常常在走路時、工作時，跟上帝禱告、談話嗎？    是□ 否□ 不確定□

3.妳會在你做決定前求問神嗎？    是□ 否□ 不確定□

4.妳可以享受你獨自敬拜神的時間嗎？    是□ 否□ 不確定□

5.妳有知心朋友嗎？    是□ 否□ 不確定□

6.妳容不容易跟別人打成一片？    是□ 否□ 不確定□

7.妳容不容易跟別人一起合作，並完成一件事？    是□ 否□ 不確定□

8.妳喜不喜歡妳自己？    是□ 否□ 不確定□

9.妳會不會常想像自己是別人，或擁有別人的某些能力？（EX：某某人這麼會唸書，我要是像他這樣就好了…）    是□ 否□ 不確定□

10.妳會不會常常這樣想：假如我當初做了什麼決定，今天就不會是這樣…

（EX：我當出若是念了某某科系，今天就不會這麼不好找工作。）  

是□ 否□ 不確定□

關係恢復的原則說明：（三大關係—跟神、跟別人、跟自己）自己先跟神的關係調整好，你才能在其他兩方面的加以關係調整。

傾聽分享活動：

1.成長過程中，祖父母或父母對孩子有什麼特別的期待或傳統？

2.父母對食衣住行生活習慣有何要求，她們如何表達獎懲方式？

3.父母曾如何教導有關於守信、交友、待人處世憐憫的品格？

4.在你的成長過程中，你是否有從父母或帶領你的屬靈長輩上，學到哪些好行為或品格？

5.你覺得，一生中給你最大的祝福禮物的人是誰？那禮物是什麼？

6.這樣你跟父母的戶動模式為何？你跟上帝的互動模式為何？

第二課：

1.分享

2.次人格問題

我們會不自覺的把小時候的傷害情境，轉嫁到長大後工作或服事環境上對號入座，成為我們人格上的一部份，平時不會表現，只有碰到類似情節時，就會特別敏感的反應在我們的感受和情緒上，但是事實不見得等於感受，且會自我求證。

EX：1.討厭的小孩

    2.我的親身經驗

身為小圈長，小心自己將未處理的傷害和情緒投射到他人身上，因為他是無辜的，他比你還更需要完全的愛。所以，請誠實的與你的輔導和上帝一起面對。

3.要如何從被傷害→不受傷：：

1.從表面的理解→到內在深處的認識→接納他的次人格

2.認識自我的傷害何謊言後→接受神的話和上帝對我們的接納→代替過去的謊        

  言→漸進的調整自我的感受

3.如何評估？

  a.肯定自我的人可以給別人做錯事的機會，讓人可學習自主，信任別人

  b.不肯定自我的人會操控、無法接受錯誤，不信任他人

EX：財經專家的先生

  c.當你與別人互動時，若有任何你不能接受他人短處的部份→是否等於妳自己不能接納自己的地方→反映出自己的影子，而非一直在埋怨他人。

結論

1.放手讓下面的人有學習失敗的機會，不操控它，尊重他的選擇，以後他會更尊重你的意見，並與你分享。

2.傾聽是需要練習的

第三課

如何成為一個體貼別人的小圈長？

一、情緒管理：

1.了解自己的情緒，為何有這樣的感覺？

2.為什麼會有這種感覺

3.接納自己的情緒何感覺（這是沒有對錯之分的）

4.如何表達這種感覺？

  情緒字彙：正面—快樂、舒服、高興、感動、有信心、溫暖、我好棒

            負面—難過、害怕、厭煩、憂愁、悲傷、失望、無聊、矛盾、擔心

5.如何有效處理情緒：

6.有誤會時與他人澄清

7.如何引導對方表達自己的感覺？

  EX：你現在的感覺怎麼樣？你覺得被傷害的感覺像什麼？